Amino Asit

Amino Asit Nedir ? Faydaları Nelerdir ?

Amino Asitler, Proteinlerin yapı taşlarıdır. 22 farklı çeşit Amino Asit vardır. Bunların 8′i elzem Amino Asitlerdir.Yani vücudumuzun üretemediği Amino Asitler.

Protein ve Amino Asit destekleri nitrojen dengesini sağlamak ve kas kütlesini arttırmak, uzun süreli egzersizler arasında kas kaybını önlemek için önerilir. Amino Asit takviyeleri özellikle kaliteli kas gelişimini hedefleyen, antrenmanların daha verimli ve uzun ve iyileşme sürelerinin daha kısa olmasını hedefleyen sporcular için idealdir.

Amino Asitlerin sindirimi çok kolay olduğu için antrenmanlarda kas gelişimini (Anabolizm) arttırarak kas yıkımını (Katabolizm) minimize eder.

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Şu HTML etiketlerini ve özelliklerini kullanabilirsiniz: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>